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血管よ、若返れ! 血糖値を下げる「食べ方」&「ストレッチ」 3/3

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自分の食生活の特徴を把握しよう!食行動質問票 出典・『リバウンドしない血糖値の下げ方』(工藤孝文・著/笠倉出版社)  (週刊朝日2019年9月27日号より)

自分の食生活の特徴を把握しよう!食行動質問票 出典・『リバウンドしない血糖値の下げ方』(工藤孝文・著/笠倉出版社)  (週刊朝日2019年9月27日号より)

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