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“筋肉女子”の火付け役AYA「トレーニングへの姿勢で自分は変えられる」 

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AYA(あや)/1984年生まれ。「Reebok Cross Fit Heart&Beauty」でトレーナーとして活躍。著書に『AYAトレの教科書』(講談社)など(写真:ワイエムエヌ)

AYA(あや)/1984年生まれ。「Reebok Cross Fit Heart&Beauty」でトレーナーとして活躍。著書に『AYAトレの教科書』(講談社)など(写真:ワイエムエヌ)

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