【医師が教える】ヨーグルトダイエット 「夕食後にヨーグルトを食べるだけで腸が整いやせる」
初恋スリッパやビリーも…平成「ダイエット」“黒”歴史
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現在のビリー隊長（左）と奥様の知子さん 写真提供＝ブランクス知子
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【平成7年ごろ】痩せる石鹸
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【平成2年ごろ】初恋スリッパ／【平成7年ごろ】ダンベル体操 （ｃ）朝日新聞社
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【平成17年ごろ】バランスボール （ｃ）朝日新聞社
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【平成19年ごろ】ビリーズブートキャンプ。米軍の教育訓練プログラム、ブートキャンプのネーミングにもひかれて多くの人が入隊／【平成19年ごろ】レコーディングダイエット （ｃ）朝日新聞社
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【平成20年ごろ】ロデオマシン （ｃ）朝日新聞社／【平成23年ごろ】ロングブレスダイエット
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【平成24年ごろ】糖質制限 （ｃ）朝日新聞社
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【医師が教える】ヨーグルトダイエット 「夕食後にヨーグルトを食べるだけで腸が整いやせる」【医師が教える食生活】鎌田式「筋肉・骨・血管・脳・腸」5つの健康を大切にした食事術記事本文に戻る餅と白米、太りやすいのはどっち？ 栄養士の答えは？ 太りにくい餅の食べ方を解説
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【医師が教える食生活】鎌田式「筋肉・骨・血管・脳・腸」5つの健康を大切にした食事術
餅と白米、太りやすいのはどっち？ 栄養士の答えは？ 太りにくい餅の食べ方を解説
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