写真・図版 | “体重よりウエスト”に注意! 健康寿命延ばす「プラス・テン」とは〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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“体重よりウエスト”に注意! 健康寿命延ばす「プラス・テン」とは 1/3

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村田くみ週刊朝日#シニア#ヘルス

「ふじさわプラス・テン体操」(ふじさわプラス・テン研究班提供)

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