天皇陛下の雑煮は京味噌仕立ての丸餅 早朝、極寒の中で祈りを捧げ…知られざる皇室の正月
寝正月に要注意！ 睡眠「3時間」のズレはインドからの帰国並みの“時差ボケ”に？
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社会的ジェットラグは、仕事のある日（平日）と仕事のない日（休日）の睡眠時間の中央時刻のズレを指標にする（写真：getty images）
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明治薬科大学リベラルアーツ准教授・駒田陽子氏（写真／本人提供）
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天皇陛下の雑煮は京味噌仕立ての丸餅 早朝、極寒の中で祈りを捧げ…知られざる皇室の正月【おせちを作る】「お雑煮」の“新定番”レシピ4種 白みそ仕立てに合う具材は？ 鮭、ぶりのうま味も記事本文に戻る【おせちを作る】「栗きんとん」なめらかでちょうどよい甘さ さつまいもは温かいうちに裏ごしを
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