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ジムに通っても解消できない? 日本人の「座りすぎ」がヤバい! 2/2

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茅島奈緒深週刊朝日#がん#シニア#ヘルス

座りすぎを防ぐ習慣の一例(岡浩一朗『長生きしたければ座りすぎをやめなさい』(ダイヤモンド社)から)

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