写真・図版 | サバ缶で生活習慣病に打ち克つ!? 医師もおすすめの理由〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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サバ缶で生活習慣病に打ち克つ!? 医師もおすすめの理由 2/3

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赤根千鶴子週刊朝日#ヘルス

サバ缶とトマトのオーブントースター焼き●材料(2人分)サバ水煮缶(内容総量200g)1個、プチトマト3個、黒胡椒適量●作り方(1)サバ水煮缶を開け、半分に切ったプチトマトをのせる。(2)オーブントースター(*撮影に使用したものは1100W)で約15分焼き、黒胡椒を振ってできあがり。(撮影/写真部・大野洋介)

サバ缶とトマトのオーブントースター焼き
●材料(2人分)サバ水煮缶(内容総量200g)1個、プチトマト3個、黒胡椒適量
●作り方(1)サバ水煮缶を開け、半分に切ったプチトマトをのせる。(2)オーブントースター(*撮影に使用したものは1100W)で約15分焼き、黒胡椒を振ってできあがり。(撮影/写真部・大野洋介)

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