冬になると脱衣所の温度がグンと下がるため、温かいリビングから移動する際には注意が必要です
リビングなどの室内と浴室との温度差を減らそう!温度差は5℃以内が◎とされています
血圧の乱高下には多大なリスクが……!
脱衣所や浴室の温度を上げておきましょう
入浴前後にコップ1杯の水を飲みましょう!
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