写真・図版 | あなたの体力年齢診断は何歳? 年齢別エクササイズにトライ!〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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あなたの体力年齢診断は何歳? 年齢別エクササイズにトライ! 

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中村格子/整形外科医・医学博士、スポーツドクター/Dr.KAKUKO スポーツクリニック院長、横浜市立大学整形外科客員教授。トップアスリートから一般の人まで幅広く治療、指導。著書に『大人のラジオ体操』など多数(撮影/岡田晃奈、関口達朗、写真部・小原雄輝)

中村格子/整形外科医・医学博士、スポーツドクター/Dr.KAKUKO スポーツクリニック院長、横浜市立大学整形外科客員教授。トップアスリートから一般の人まで幅広く治療、指導。著書に『大人のラジオ体操』など多数(撮影/岡田晃奈、関口達朗、写真部・小原雄輝)

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