写真・図版 | キレないためにしたい「腹式呼吸」「悪口ノート」!〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット)

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キレないためにしたい「腹式呼吸」「悪口ノート」! 

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嫌なことを言われたらノートに書きとめるのも、心の平穏を保つための一つの方法だという (※写真はイメージ)

嫌なことを言われたらノートに書きとめるのも、心の平穏を保つための一つの方法だという (※写真はイメージ)

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