AERA dot.
メルマガ登録

花粉症にはミネラル！？　栄養素“ミネラル”について知ろう

  • 人間の体に必要不可欠なミネラルは、無機質とよばれる五大栄養素のひとつ

    人間の体に必要不可欠なミネラルは、無機質とよばれる五大栄養素のひとつ

  • １日の摂取量が決まっているミネラルは13種類

    １日の摂取量が決まっているミネラルは13種類

  • クラムチャウダーはミネラル補給に最適

    クラムチャウダーはミネラル補給に最適

  • 体内のミネラルバランスを整えることが、花粉症対策のひとつにも！

    体内のミネラルバランスを整えることが、花粉症対策のひとつにも！

  • 関連記事

    • 暑さに負けない体を作ろう！　夏に不足しがちな栄養素とは

      暑さに負けない体を作ろう！　夏に不足しがちな栄養素とは

    • 晩秋から冬の食べ方と食材選びは、「陰陽バランス」がポイント！

      晩秋から冬の食べ方と食材選びは、「陰陽バランス」がポイント！

    • 春を告げるワカメ。収穫は最盛期を迎えています

      春を告げるワカメ。収穫は最盛期を迎えています

    写真の記事を読む
人間の体に必要不可欠なミネラルは、無機質とよばれる五大栄養素のひとつ
１日の摂取量が決まっているミネラルは13種類
クラムチャウダーはミネラル補給に最適
体内のミネラルバランスを整えることが、花粉症対策のひとつにも！
関連記事を見る
写真の記事を読む

あわせて読みたい

  • カルシウムはほうれん草の3倍。小松菜パワーで冬を元気に過ごそう

    カルシウムはほうれん草の3倍。小松菜パワーで冬を元気に過ごそう

    tenki.jp

    1/22

    ダイエットや便秘に効果？意外な成分・マグネシウム

    ダイエットや便秘に効果？意外な成分・マグネシウム

    tenki.jp

    6/3

  • 自律神経を整える「習慣」で免疫力アップ　「朝食は必須」「お酒は就寝3時間前まで」

    自律神経を整える「習慣」で免疫力アップ　「朝食は必須」「お酒は就寝3時間前まで」

    AERA

    7/19

    新生活スタート！　次第に暖かくなる時季に発生しやすい「春うつ」に注意しましょう

    新生活スタート！　次第に暖かくなる時季に発生しやすい「春うつ」に注意しましょう

    tenki.jp

    4/5

  • 食材の色を意識するだけで、健康的な食生活になる？

    食材の色を意識するだけで、健康的な食生活になる？

    BOOKSTAND

    1/28

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す

いま読まれています

  • 眞子さんのNY目撃談相次ぐ「バイバイと両手で手を振る姿」も　キャロライン・ケネディ氏宅へ？

    眞子さんのNY目撃談相次ぐ「バイバイと両手で手を振る姿」も　キャロライン・ケネディ氏宅へ？

    皇室
  • 歌会始で金木犀を詠んだ佳子さまの悲鳴　小室眞子さん思い「悔しくて涙が出た」

    歌会始で金木犀を詠んだ佳子さまの悲鳴　小室眞子さん思い「悔しくて涙が出た」

    ニューヨーク 天皇 小室さん 弁護士 皇室 眞子さん 秋篠宮
  • 開成前校長が語る「算数・数学でつまずきやすい単元」と解消法 3男1女が東大理IIIの佐藤ママも納得

    開成前校長が語る「算数・数学でつまずきやすい単元」と解消法 3男1女が東大理IIIの佐藤ママも納得

    教育
  • プチ「編み物」ブーム到来？　認知症予防の「脳トレ」手芸キットも人気

    プチ「編み物」ブーム到来？　認知症予防の「脳トレ」手芸キットも人気

  • アンジャ児嶋が有吉に苦言ツイート削除で、「有吉の言うことは正しい」の風潮に疑問

    アンジャ児嶋が有吉に苦言ツイート削除で、「有吉の言うことは正しい」の風潮に疑問

人気記事をすべて見る

トレンド

日本発の生ごみ処理技術が、インドネシアの街を変えた

日本発の生ごみ処理技術が、インドネシアの街を変えた

メルマガの登録はこちら

独自の視点の最新ニュースをお届け！

登録

AERA dot.をフォロー

話題のニュースで
世の中を一緒に考えていきませんか？

オリジナルサイト

手術数でわかるいい病院 がん、心臓病、脳の病気、首・腰の病気など20治療法の手術数ランキングを全国＆地方別で紹介

AERA dot. からのお知らせ