「なんとなく気分がすぐれない……」、そんな心の症状は“秋うつ”かもしれません

  • 秋や冬に近づくと感じる気分の低下は、季節性感情障害(SAD)によるものです

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  • 秋はもの哀しさを感じる季節

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  • SADの原因のひとつは日照時間の短縮

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