夏太り派? 夏痩せ派? 生活スタイルや食習慣を見直し、健康的な体形を維持しよう
ついつい冷たい食べ物を摂りがち
そうめんも夏野菜やウナギと一緒に食べよう
睡眠不足も「夏太り」の原因に
夏こそ湯船に入りましょう
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