【写真特集】ダンスで脳トレ

SAMさんの著書『DVDつき 一生元気に動ける体を!ダレデモダンス』から「脳トレ」を紹介。1~8を繰り返し、できるだけ速く動かせるようにしよう!

【関連記事】
SAM「高齢者×ダンス」を推進 美空ひばりらの楽曲で認知症改善の助けに

週刊朝日  2021年7月9日号

あわせて読みたい

  • ジャンケンでわざと負けるだけで脳が鍛えられるってホント?

    ジャンケンでわざと負けるだけで脳が鍛えられるってホント?

    BOOKSTAND

    5/27

    「脳トレ」系アプリはストレスたまる?

    「脳トレ」系アプリはストレスたまる?

    週刊朝日

    12/8

  • 神経衰弱はダメ? お正月遊びのオススメは「Nバック課題」や「あたまとり」

    神経衰弱はダメ? お正月遊びのオススメは「Nバック課題」や「あたまとり」

    週刊朝日

    12/31

    「週刊朝日」表紙に天使がついに降臨! Snow Manラウール“夏のきゅん祭り”グラビア&インタビュー一挙6ページ

    「週刊朝日」表紙に天使がついに降臨! Snow Manラウール“夏のきゅん祭り”グラビア&インタビュー一挙6ページ

    6/28

  • 【こだわりのお宅拝見】 シャープな空間にやさしさを添えた、モダンスタイルの住まい

    【こだわりのお宅拝見】 シャープな空間にやさしさを添えた、モダンスタイルの住まい

    8/28

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す