「健康」に関する記事一覧

1日の半分は話し相手がいない… コロナ自粛を苦しくしている「受動的生活」の罠
西澤寿樹 西澤寿樹
1日の半分は話し相手がいない… コロナ自粛を苦しくしている「受動的生活」の罠
緊急事態宣言が5月末まで延長されることが決定した。外出自粛が続く中、ストレスをどう解消していくのか。カップルカウンセラーの西澤寿樹さんが夫婦間で起きがちな問題を紐解く本連載、今回は「受動的な生活の落とし穴」について解説する。
健康夫婦新型コロナウイルス
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食でコロナに打ち勝つ! 万能調味料の「免疫アップ料理」4選
食でコロナに打ち勝つ! 万能調味料の「免疫アップ料理」4選
新型コロナウイルスによる外出自粛が続き、自宅で時間を持て余してしまう人も多いだろう。そんなときこそ、食事に力を入れて免疫力アップさせる絶好の機会だ。調味料の作り方とそれを使った栄養満点のレシピを食のプロたちに教えてもらった。
レシピ健康
週刊朝日 4/26
外出自粛での運動不足解消に「ラジオ体操」がオススメな理由
外出自粛での運動不足解消に「ラジオ体操」がオススメな理由
「動き」「呼吸と姿勢」「リズム」ラジオ体操はただしく行うことで、最大限の効果を引き出せる 「自己流、無意識、なんとなく」だともったいない 「STAY HOME」
健康新型コロナウイルス朝日新聞出版の本読書
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重症化リスクのたばこは販売停止になるのか JTの回答は…
重症化リスクのたばこは販売停止になるのか JTの回答は…
「新型コロナウイルスに対抗する最善策は、たばこ業界が直ちにたばこの生産とマーケティング、販売を停止することだ」
健康新型コロナウイルス
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丸山ゴンザレスがスラム取材で学んだ“感染症対策”とは?
丸山ゴンザレス 丸山ゴンザレス
丸山ゴンザレスがスラム取材で学んだ“感染症対策”とは?
世界中のスラム街や犯罪多発地帯を渡り歩くジャーナリスト・丸山ゴンザレスが、取材先でメモした記録から気になったトピックを写真を交えて紹介する。
健康新型コロナウイルス旅行
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首まで湯船につかってはダメ? “お風呂死”を防ぐ入浴法とは
首まで湯船につかってはダメ? “お風呂死”を防ぐ入浴法とは
いよいよ冬の寒さもピーク。あたたかいお風呂でリラックスしたいところだが、お風呂で亡くなる人は一年を通して真冬が圧倒的に多い。高齢者が大きな割合を占めていて、65歳以上では交通事故死を上回るという調査結果もある。お風呂死をしないために、専門家の意見を聞いてみた。
シニア健康
週刊朝日 2/2
「風邪に抗生物質」も悪影響 国内8千人超が死亡の「耐性菌リスク」とは
川口穣 川口穣
「風邪に抗生物質」も悪影響 国内8千人超が死亡の「耐性菌リスク」とは
2019年12月、衝撃的なニュースが駆け巡った。抗菌薬が効かない「耐性菌」のために、日本国内だけでも年間8千人以上の人が命を落としているという。耐性菌が増える背景として、「風邪には抗菌薬」の大誤解も無視できない。AERA 2020年1月20日号から。
健康
AERA 1/15
2020年、未病・体調管理の目安に 専門家監修「二十四節気薬膳カレンダー」
2020年、未病・体調管理の目安に 専門家監修「二十四節気薬膳カレンダー」
漢方や薬膳と言った中国の医学は、取り入れるには少しハードルが高い印象がある。AERA 2020年1月13日号は、専門家に監修を依頼、漢方・薬膳を簡単に取り入れられる「二十四節気薬膳カレンダー」を掲載した。
健康
AERA 1/12
ニキビ肌の改善も スーパーの食材でもできるお手軽「漢方」とは
ニキビ肌の改善も スーパーの食材でもできるお手軽「漢方」とは
漢方、薬膳という言葉には惹かれるが、挑戦するのは難しそうでハードルが高い。だが、専門家によると、日常的な食材で誰でも手軽に始められるという。AERA 2020年1月13日号から。
健康
AERA 1/9
認知症はいつか撲滅する!? 今すぐ実践! 人生100年時代を幸せに生きる方法
認知症はいつか撲滅する!? 今すぐ実践! 人生100年時代を幸せに生きる方法
私は精神科医の馬場元です。老年精神医学の専門医として働いています。もちろん、高齢の方ばかりではなく、感情障害を持つ若い方など、メンタル治療においても数多くの患者さんを診てきました。    今回が最終回です。3話を通して、「認知症は病名ではなかった」「認知症のリスクファクター」「今年、認知症の新薬が承認される動きがある」「スーパーセンテナリアン(110歳)研究から加齢にあらがう成分が発見された」「薬の副作用でうつ状態になることがある」などがわかったと思います。
シニア介護を考える健康病気病院
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日本の高齢化と孤独……精神科医と考える「どうして高齢者のうつは増えたのか?」
日本の高齢化と孤独……精神科医と考える「どうして高齢者のうつは増えたのか?」
はじめまして、私は精神科医の馬場元です。老年精神医学の専門医として働いています。もちろん、高齢の方ばかりではなく、感情障害を持つ若い方など、メンタル治療においても数多くの患者さんを診てきました。    前回の「認知症予防と治療」は読んでいただけましたか? 新年の今だからこそ、認知症を解き明かして人生100年時代に備えましょう。今回は「急増する高齢者のうつ」をお届けします。    家族や友人、もちろん大切な自分のためにも、ぜひ、ご覧ください。
シニア介護を考える健康病気病院
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長生きしたら必ず人は認知症になる? 認知症予防と治療法、新薬の承認申請も進む
長生きしたら必ず人は認知症になる? 認知症予防と治療法、新薬の承認申請も進む
私は精神科医の馬場元です。老年精神医学の専門医として働いています。もちろん、高齢の方ばかりではなく、感情障害を持つ若い方など、メンタル治療においても数多くの患者さんを診てきました。    前回の「認知症は病名ではない!?」は読んでいただけましたか? 新年の今だからこそ、認知症を解き明かして人生100年時代に備えましょう。今回は「認知症の予防と治療」をお届けします。    家族や友人、もちろん大切な自分のためにも、ぜひご覧ください
シニア介護を考える健康病気病院
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この話題を考える
国際女性デー

国際女性デー

3月8日は国際女性デー。AERA dot. はこの日に合わせて女性を取り巻く現状や課題をレポート。読者とともに「自分らしい生き方、働き方、子育て」について考えます。

国際女性デー
高たんぱくダイエット

高たんぱくダイエット

会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。

高たんぱくダイエット
「認知症は病名ではない!?」 軽度認知障害と認知症の大きな違いとは?
「認知症は病名ではない!?」 軽度認知障害と認知症の大きな違いとは?
「認知症」と聞いたときにあなたは、何を思いますか?「自分自身が無くなる」「一人歩きして周りに迷惑をかける」「愛する家族のことさえ分からなくなる」……ネガティブなことばかりが、頭に浮かぶかもしれません。
シニア介護を考える健康病気病院
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「足のつり」はどうやったら治る? 医師、鍼灸師に話を聞いた!
「足のつり」はどうやったら治る? 医師、鍼灸師に話を聞いた!
睡眠中に足がつり、その痛みで目が覚めてしまった、という経験はないだろうか。寒い時期に、中高年に多く見られる症状だ。たかが「こむら返り」(筋けいれん)と侮ってはいけない。悪化すると湿疹や潰瘍(かいよう)が生じる病の初期症状かもしれない。治療法と誰にでもできる予防法を紹介する。
健康
週刊朝日 12/29
高血圧男性は立ちションより「座りション」がおすすめのワケ
小長光哲郎 小長光哲郎
高血圧男性は立ちションより「座りション」がおすすめのワケ
職場のストレスが高血圧の原因でも、元を断つのは難しい。だが、血圧の「高値安定」は日々の工夫で解消できる。AERA 2019年12月23日号では、高血圧対策を紹介する。
健康
AERA 12/21
「血圧は自分を映す鏡」 アエラ編集部員が48時間血圧測定した結果は…
小長光哲郎 小長光哲郎
「血圧は自分を映す鏡」 アエラ編集部員が48時間血圧測定した結果は…
検診では正常値でも職場にいるときに血圧が上がる職場高血圧。状況や感情の変化による一時的な上昇であれば問題ないが、長時間続けば血管に負担がかかり疾患を招くリスクになる。実際、職場で血圧はどのように変化するのか。AERA 2019年12月23日号では、編集部員が血圧計を装着して測定した記録を紹介する。
健康
AERA 12/21
「生命エネルギーの高いところに身を置いて」帯津医師の“良き老い”
帯津良一 帯津良一
「生命エネルギーの高いところに身を置いて」帯津医師の“良き老い”
西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一(おびつ・りょういち)氏。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を説く。今回のテーマは「よい場に身を置く」。
健康帯津良一
週刊朝日 12/9
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ニュース
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教育
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エンタメ
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趣里
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朝日新聞出版の本
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