痛み止め飲みすぎは危険！ 医師が教える「痛み」との上手な付き合い方
週刊朝日薬局やドラッグストアで販売している頭痛薬などの「痛み止め」。気軽に手に入り、苦痛を取り除くのに便利だが、注意も必要。付き合い方をどうすればいいのか。 地域のかかりつけ医として在宅医療などを行う、鈴木内科医院（東京都大田区）の鈴木央さんは「痛いから痛み止めを使う気持ちはよくわかります。まず使ってみて...
健康に関する記事一覧
-
ただの肩こりじゃなかった！ 重病を知らせる「痛み」8選
週刊朝日「痛い！」は身体のSOS。病気やケガに気づくきっかけになるが、痛む場所に原因があるとは限らない。思いも寄らない部位が痛いということも多々あるのだ。診断が遅れれば、それだけ治療は難しくなる。これだけは知っておきたい、重病が潜んでいる痛みについてまとめた。＊ ＊ ＊ 九州在住の男性Aさん（50代）は...
精進料理を世界に伝える70代 バイタリティーの源
週刊朝日新しいことにチャレンジしていく行動力＆とんがった感性を忘れない！ そんな70代の女性が増えているよう。今回は精進料理研究家の藤井まりさんをご紹介します。＊ ＊ ＊ 何せ、この人をつかまえることは容易なことではない。世界中を飛び回る精進料理研究家・藤井まりさん（71）。藤井さんが夫で僧侶の宗哲さ...
高橋大輔のために栄養アドバイザーが見出した「1：1：2」メニュー
AERAアスリートにとって食事は、高いパフォーマンスを発揮するための重要な要素のひとつ。そんなアスリートの食事を支えてきたスポーツ栄養アドバイザーの石川三知さんが、選手の体をつくる食事の裏側を明かした。オリンピックなどで活躍するトップアスリートを何人も食事指導してきたスポーツ栄養アドバイザーの石川三知さん...
元ミス・ユニバース日本代表を美ボディに導いた「ペスカタリアン」とは
AERAアスリートやモデルなどフィジカルを武器とする人々は、食生活にも気を遣うもの。ミス・ユニバース日本代表に選ばれた美馬寛子さんは、体づくりのために試行錯誤した結果、ある方法に辿り着いたと明かす。＊ ＊ ＊ 173センチの身長がさらに高く見えるスラリとした体形。2008年にミス・ユニバース日本代表に...
まるで獣？ 武井壮、45年かけ築き上げた食事の“マイルール”
AERA“百獣の王”にして陸上競技・十種競技の元日本チャンピオン武井壮さんは、食事にもこだわりを持っているという。そのマイルールには、やはり“獣”に通じるものがあるようだ。＊ ＊ ＊「いくつか、人生の目標があるんです。日々、その目標に向けた体づくりをしてい...
32歳ひきこもり主婦が明かす 婚活で脱出を図った母優先の日々
dot.「家事手伝い」「主婦」という肩書きがあるがゆえ、内閣府の統計から漏れていた既婚女性のひきこもり。その実態が、当事者団体である「ひきこもりUX会議」の調査で明らかになった。回答した143人の女性うち、既婚者は4人に1人。中でも、専業主婦（配偶者と同居し、収入がない人）がひきこもるようになった原因は、コ...
手術で便失禁のリスクも！ 失敗できない痔の治療、病院の選び方
週刊朝日いぼ痔（痔核）もあな痔（痔瘻［じろう］）も、切れば治るというものではない。ひとたび術後の合併症が起これば、その後の排便がスムーズにいかなくなる。合併症の回避には、高い技術が必要になる。いい医師・病院を選ぶにはどうすればいいか、そのポイントを紹介する。 肛門のおもな病気には、いぼ痔（痔核）、切れ痔（...
老化が進んでいませんか？ あなたの「血管年齢」チェック！
週刊朝日「人は血管とともに老いる」と言われる。血管はゴムホースのようなもので、赤ちゃんの血管は、新品のホースのようにしなやかで弾力があり、内側の血液が通る壁もスベスベしてなめらかだ。しかし年を取るとともに弾力を失って硬くなり、内側には脂や汚れが付着してしまう。「硬くなった血管をノックすると、カンカンと硬い机...
「下肢静脈瘤」危険度チェック！ “第二の心臓”ふくらはぎを鍛えよ
週刊朝日足がつる。むくむ。だるい。それらは、ふくらはぎが弱っているサインかもしれない。「下肢静脈瘤」の症状と重症化する場合についてお伝えする。＊ ＊ ＊ 人類は直立二足歩行を体得し、一気に進化した。いまだに四つ足でワンワン、ニャンニャン鳴いている犬猫とはカラダのつくりが違う。でも、それゆえの“弱点”が...
前へ