AERA dot.編集部
ミュージカル「テニスの王子様」でデビューし、舞台「刀剣乱舞」で大ブレイクした2.5次元俳優のトップランナーの一人、荒牧慶彦さんが、9月30日発売のAERAの表紙に初登場です。3ページにわたるカラーグラビア＋インタビューでは、自らを「自立したかまってちゃん」と分析し、「イタズラ好き」を告白。具体的な名前を挙げて「なりたい大人」像についても語っています。撮影はいずれも、蜷川実花です。この号の特集は「食べ方次第で集中できる」。いつ、何を、どう食べるかで血糖値と体内時計をコントロールし、集中力を高める方法を詳細にレポートしています。
9月30日発売のAERA10月7日号の表紙に登場するのは、俳優の荒牧慶彦さん。ミュージカル「テニスの王子様」でデビューし、舞台「刀剣乱舞」で大ブレイクを果たした荒牧さんは、自他ともに認める2.5次元のトップランナーの一人です。現在は、福岡で上演中の舞台「サザエさん」にカツオ役で出演中。すらりとした長身にはかなげな佇まい、繊細な演技力にも定評がある荒牧さんですが、自己分析は「自立したかまってちゃん」。意外にも、素顔はカツオにも通じる「イタズラ好き」だと言います。インタビューでは、共演者たちが驚いたり困ったりしている顔を見るのが好き、とも語っています。
最近はテレビドラマやラジオなど、活躍の場を広げる荒牧さんですが、特別な場合以外は何事も人に相談せず、自分で解決するタイプ。「しんどくなったときにすること」や「なりたい大人像」の答えは具体的で意外なものでした。
この号の巻頭特集は、「食べ方次第で集中できる」。体質や年齢、ストレスのせいだと思っていた眠気やダルさ、イライラは、食べ方を変えることで改善できます。カギは「血糖コントロール」と「体内時計のリセット」。甘い飲み物を断つ、朝起きてから2時間以内に炭水化物とタンパク質の朝食をとる、などなど、誰もがすぐに始められることばかりです。会社や自治体の健康診断の血液検査の結果から、自分に足りない栄養素がチェックできる表も掲載。自分の栄養状態を確認してみませんか。
さらに、「プレゼン前で緊張したとき」「上司に嫌味を言われてムカッとしたとき」「翌日出張で早起きしなければならないとき」など、シチュエーション別の「最強の食べ方」も取材。「逆算食べ」を基本に、「ここぞ」という勝負どきを乗り切るために「どう食べるか」を詳報します。
ほかにも、
・ 部下の隠語に気をつけて 「セ・パ両リーグ」の意味、わかりますか？
・ 台風15号の長期停電 背景に「林業衰退」と「気候変動」
・ 東電裁判37回傍聴の記者が書く「事故調の機能不全」
・ 松重 豊×北川景子 「妊活」で見えた夫婦の不公平と宝物
などの記事を掲載しています。
【概要】
AERA（アエラ） 2019年10月7日号
本体価格：361円（定価390円＝9月30日まで／定価397円＝10月1日から）
発売日：2019年9月30日
廣津留すみれ
しいたけ.
ラリー遠田
