ヘルス

「関節リウマチ」が1:4の割合で女性に多いのはなぜ? 専門医の答えは? 環境的な要因に喫煙や歯周病
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関節リウマチ名医
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老人はなぜ自分の話ばかりをしたがるのか 失敗学の教授が家族に指摘されてわかった自身の“勘違い”
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老いの失敗学畑村洋太郎
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ゆっくり休みたいときこそ運動を 疲れの原因から考えた「疲れを吹き飛ばす」ためのウォーキング
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老後をやめる小林弘幸
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女医を襲った症状「口の中が苦い」「舌がピリピリする」 まさかの栄養不足とは?
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亜鉛亜鉛欠乏症
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自律神経の老化を防ぐには食事、睡眠より「運動」 「ついでに」「マイペース」の散歩を勧める理由
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老後をやめる小林弘幸
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「温泉は健康にいい」を1万人調査で実証 日帰りや1泊2日でも十分な効果 環境省が推進する「新・湯治」
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温泉湯治
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この話題を考える
国際女性デー

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3月8日は国際女性デー。AERA dot. はこの日に合わせて女性を取り巻く現状や課題をレポート。読者とともに「自分らしい生き方、働き方、子育て」について考えます。

国際女性デー
高たんぱくダイエット

高たんぱくダイエット

会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。

高たんぱくダイエット
寝られない、イライラ、食欲不振…加齢も自律神経の乱れの原因 「ゆっくり」を意識してリラックス
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老後をやめる小林弘幸
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老化で失われる「わかってもらう」「理解する」ためのエネルギー 会話の手抜きで生じる「身勝手な振る舞い」
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老いの失敗学畑村洋太郎
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健康、お金、孤独の「3大不安」を軽減するには 「老後」という考え方をやめるメリット
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失敗学の提唱者も陥っていた「大失敗のパターン」 免許返納を勧めた家族が駆使した「知見」
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老いの失敗学畑村洋太郎
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歩く速度が遅くなって出会えた「気づき」 失敗学の提唱者が気づいた「よい老い方」と「悪い老い方」
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老いの失敗学畑村洋太郎
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失敗学の第一人者が「老いの問題」の欠点を指摘 「“当事者の視点”が不可欠」だと主張する理由
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【胃がん】年間12万人以上が診断 胃内視鏡検査(胃カメラ)がバリウム検査より早期発見に推奨される理由は?
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心理カウンセラーが実践!「ポジティブ脳」をつくる朝・昼・晩のちょっとした習慣とは?
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かぜでも仕事や家事は休みづらい…「一刻も早く治す」ためのタイプ別漢方養生法 かぜを引きにくい体質へ
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認知症の親にどう接するか? 「身内の介護は優しくできない」を前提に 夜中に「鳩ぽっぽ」を歌う父に…
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成人8人に1人が「腎臓病」 むくみで靴下のあと、指輪がきついの初期サインに要注意 透析患者は世界第2位
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【難聴・耳鳴り】80代では70% 「聞こえが悪い」を放置すると、社会的に孤立し認知機能が低下するリスクも
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【脳腫瘍】うつ症状、記憶力の低下を引き起こすことも 医師「頭痛の症状が起床時に強く出やすい特徴」
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がんに次ぐ死因2位「心臓病」 「心不全パンデミック」2030 年に患者130 万人推計 医師「治療後も再発予防を」
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〈新NISAスタートから3カ月〉新NISA1カ月で個人が買った日本株ベスト30・高配当だらけ【生データ入手】
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