■アルコールの多飲は乳がんや神経障害も発症

　たとえば、乳がんのリスクが高まる。とくに女性では少量の飲酒でも乳がんリスクは高い（Bagnardi V et al. Ann Oncol. 2013 Feb；24（2）：301–8）。とくにホルモン療法を受けている方だと、アルコールはさらにリスクを高める（Chen WY et al. Ann Intern Med. 2002 Nov 19；137（10）：798–804）。ほかにも口から喉にかけての、いわゆる「耳鼻科系のがん」はアルコール摂取がリスクになる。食道がんもアルコールがリスクだ（Thun MJ et al. N Engl J Med. 1997 Dec 11；337（24）：1705–14）。
　
　また、アルコール多飲はさまざまな神経障害も起こす。アルツハイマー病などの認知症も増えるという意見もあるが、逆に飲酒によってアルツハイマー病が減るというデータもあり、見解の一致を得ていない（Charness ME. Alcohol Clin Exp Res. 1993 Feb；17（1）：2–11.1、Huang W－J et al. Exp Ther Med. 2016 Sep；12（3）：1247–50）。

　また、最近の研究では「適量の」アルコール飲酒も長期的には脳の海馬（記憶の拠り所とされる）の萎縮や朗読の滑らかさの減退に関係していた（Topiwala A, Allan CL, Valkanova V, Zsoldos E, Filippini N, Sexton C, et al. Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline： longitudinal cohort study. BMJ. 2017 Jun 6；357：j2353）。

　もっとも、この研究では少量飲酒者も大量飲酒者も認知能力の低下のスピードには差がなかったという意外な結果も示している（非飲酒者が一番低下のスピードが低い）。

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飲酒と喫煙の関係