独学でTOEIC L&Rテストで990点（満点）を獲得し、TOEIC対策本を数多く執筆する“満点サラリーマン”八島晶さん。忙しいビジネスパーソンのために、短期間の学習で成果を最大限に引き出すための“金科玉条”を、「AERA English 2017 Autumn & Winter」（朝日新聞出版）で教えてくれた。

＊　　＊　　＊

　短期学習で成功を導くには、「（1）やめること、がまんすることを決める。（2）勉強する時間と場所を決める。（3）5分でできることを用意しておく」の3カ条が重要だと、八島さんは説く。

（1）の「やめること、がまんすることを決める」のは、勉強時間確保のために必要であると同時に、気持ちを通常モードからTOEIC学習モードに切り替えるスイッチ的な役割も果たす。

（2）の「勉強する時間と場所を決める」ことは、（1）で確保した時間を有効活用するための心得。「移動時間はPart3の問題文を聞く」「週末はカフェでPart7を1セット分解く」「昼休みはデスクでPart5を10問解く」というように事前に決めておけば、何をするか迷って時間を無駄にすることも、学習内容が自分の好きな分野に偏る心配もない。また、朝起きたら歯を磨くのと同じように、勉強を日々の習慣にする方法としても、（2）は有効だ。

（3）は「モチベーション維持のコツのようなもの。誰だってやる気のある日、ない日はあって当然。学習意欲をキープするためには、たとえたった5分のスキマ時間でも利用して、日々勉強を続けることが何よりも大切です。この5分間が勉強時間のすべてという日もあるかもしれませんが、それでもゼロよりはまし。私の経験上、3日間勉強しない日が続くと、モチベーションはゼロまで下がってしまいます」（八島さん）

　たった5分とはいえ、いざ勉強をしてみるといろいろなことができると気づくはずだ。

次のページ