元自衛隊メンタル教官直伝！　“カチン”と来たら「DNA呼吸法」

あわせて読みたい

• 

  

  帯津良一

  養生には呼吸だけでなく“呼吸法”も不可欠　起源はお釈迦さん？

  ヘルス 帯津良一

  週刊朝日

  9/27

  

  2週間で結婚が決まる呼吸法!? 「恋愛呼吸」って何ですか？

  BOOKSTAND

  7/23

• 

  元自衛隊メンタル教官が教える　夫婦げんかにスッと効く「ありがとう瞑想」の魔法

  夫婦 朝日新聞出版の本 読書

  dot.

  10/16

  

  疲労時に意識すると体に◎の、呼吸法とストレッチ法

  tenki.jp

  5/15

• 

  「ガミガミ」「ぷんすか」口に出すと怒りが消える魔法の言葉

  AERA

  9/11