マンガ／上大岡トメ

　年齢を経てますます大切なのは、毎日を機嫌よく過ごす力「ごきげん力」ではないでしょうか。

　人生いいこともあれば、悪いこともある。馬が合う人もいれば、合わない人もいる。でも、どんなときでも「ごきげん力」さえあれば、大丈夫。

　元吉本興業の名物マネージャーで、現在、「笑い」や「元気」などをテーマに年間３００回ものセミナー・講演を行う大谷由里子（５１歳）さんがお送りする「ごきげんに生きるために大切な習慣」。

　大人気イラストレーターの上大岡トメさんのコラボ４コマも同時連載中です！

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　かつて、タレントの所ジョージさんがこんなことを言っていた。

「お金がないから遊べないんじゃなくて、遊ぼうとしないから遊べないんだ」

　わたし、けっこうこの言葉大好きです。

　たしかに「遊ぶ」って、パワーがいる。時間を作らなければならない。

　お金も作らなければならないかもしれない。

　他人と遊ぶなら、気も使わなければならないこともある。

　でも、「遊び」は、心を豊かにしてくれるとわたしは、信じている。

　だって、「遊ぶ」ことによって、今まで自分が知らなかった世界を発見できるかもしれない。

　自分が知らない価値観を知ることもできる。

　何より、楽しい。

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