フェイスブックが元気のもとになる人、ならない人の違いは？

　年齢を経てますます大切なのは、毎日を機嫌よく過ごす力「ごきげん力」ではないでしょうか。

　人生いいこともあれば、悪いこともある。馬が合う人もいれば、合わない人もいる。でも、どんなときでも「ごきげん力」さえあれば、大丈夫。

　元吉本興業の名物マネージャーで、現在、「笑い」や「元気」などをテーマに年間３００回ものセミナー・講演を行う大谷由里子（５１歳）さんがお送りする「ごきげんに生きるために大切な習慣」。

　大人気イラストレーターの上大岡トメさんのコラボ４コマも同時連載中です！

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「フェイスブックなどやってられない。あんなの自分の自慢ばかり」

　そんなふうに怒っている人って世の中にたくさんいる。

　たしかに見ていると、写真をアップして、

「こんなもの食べている」

「彼氏ができました」

「こんな人と出会いました」

「こんな仕事に行きます」

「子どもが大学に受かりました」

　など、自慢だと思えば自慢ばかりに見えるかもしれない。