9歳のときに習った合気道をきっかけに武術と人体のしくみに強い関心を持つようになる。「どうすれば合理的に体を使うことができるのか」を探求し、13歳から少林寺拳法を始め、17歳で高校…
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膝の痛みには、筋トレより「関トレ」！ たった1分でできるトレーニングのすごい効果
膝と腰の痛みを同時に消す神ストレッチ
2020/06/22/ 16:49
なぁさん
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廣津留すみれ
しいたけ.
ラリー遠田
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