ごきげんに生きよう

第35回 「後悔のない人生」を考える
第35回 「後悔のない人生」を考える
「大谷 さん、いつも明るくていいね」
10/20
第34回 知覧に行く
第34回 知覧に行く
落ち込んでいる人がいれば、わたしは、
10/13
第33回 「受け止める」ということ
第33回 「受け止める」ということ
心理学を学ぶと、必ず出てくる言葉。
10/6
第32回 地域のために生きる
第32回 地域のために生きる
地域活性をしているメンバーは、こちらがびっくりするくらいみんな元気。
9/29
第31回 ライブに行こう
第31回 ライブに行こう
久しぶりに仲間と新宿の「ルミネ the よしもと」に行った。
9/15
第30回 捨てられないなら リサイクル
第30回 捨てられないなら リサイクル
わたしは、掃除が得意じゃない。
9/8
第29回 価値観を知る
第29回 価値観を知る
人は、相手の行動を見てその人を判断する。そして、イラッとしたり、「この人と合わない」「この人、うっとうしい」と、思ったりする。
9/1
第28回 介護から見えるもの
第28回 介護から見えるもの
わたしの母は、「趣味は、介護?」と思えるくらい人の介護をしてきた。
8/25
第27回 自分にベクトルを向ける
第27回 自分にベクトルを向ける
新潟で不登校の子どもたちのためにフリースクール「寺子屋ありがとう」を経営している岸本達也さんという男性がいる。
8/18
第26回 余裕をもって行動する
第26回 余裕をもって行動する
仕事柄、いろんな場所に出かけると、
8/11
第25回 コミュニティーを楽しむ
第25回 コミュニティーを楽しむ
仕事でコミュニケーションやモチベーション研修のために介護施設の研修に行く機会も多い。
8/4
第24回 「そんな人もいる」と自分に言い聞かせる
第24回 「そんな人もいる」と自分に言い聞かせる
「ごきげんになろう♪」
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この話題を考える
国際女性デー

国際女性デー

3月8日は国際女性デー。AERA dot. はこの日に合わせて女性を取り巻く現状や課題をレポート。読者とともに「自分らしい生き方、働き方、子育て」について考えます。

国際女性デー
高たんぱくダイエット

高たんぱくダイエット

会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。

高たんぱくダイエット
第23回 井戸端会議は人を元気にする
第23回 井戸端会議は人を元気にする
話すことで元気になって行く人は、多い。たとえば、女性たちの会話。
7/21
第22回 志をもつ
第22回 志をもつ
「甘い」「理想」、いろんな言葉を言われてきた。
7/14
第21回 「まいっか」と言ってみる
第21回 「まいっか」と言ってみる
50歳まで生きていると、ほんといろんなことがあった。
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第20回 終わりを意識する
第20回 終わりを意識する
「もうすぐ定年です」
6/30
第19回 やる気がないときは、ただ体を動かしてみる
第19回 やる気がないときは、ただ体を動かしてみる
わたしだって人間、やる気がない時もよくある。
6/23
第18回 “遊び”を大切にする
第18回 “遊び”を大切にする
かつて、タレントの所ジョージさんがこんなことを言っていた。
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