体調を整える東洋医学の考え「気血水」をご存じですか？
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夏バテはしていませんか？体のバランスを保つ「気血水」とは？
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適度なウォーキングでリラックス！
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湯船につかって血行を促進しよう
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睡眠は8時間を心がけよう
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沖昌之
ラリー遠田
ミッツ・マングローブ
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