もしも、真冬に災害が起きたら？ 　深刻な「寒さ」から身を守る方法

ちょうど22年前に起きた「阪神・淡路大震災」。 甚大な被害をもたらしたことで知られる震災ですが、真冬に起きたことで多くの方々が寒さに悩まされました。 寒さにさらされると、人間は体力を奪われ、さらに大きなストレスを感じることにもなります。 もしも冬に災害に見舞われた場合、自分自身をはじめ家族や周囲の人びとを、どう寒さから守るべきか？ まとめました。