新年度が始まって1週間が経ちました。仕事や学校生活など順調に滑り出していますか。 忙しい毎日は、楽しく充実しているけれど、疲れも溜まりやすいですよね。 春眠暁を覚えず……などというように、春先の気候は、眠気も誘います。 そこでおすすめなのが、積極的に仮眠をとることです。 効率的に仮眠をとることで、頭はスッキリ、気持ちもシャッキリ！ 意外にも、コーヒーと仮眠の相性がよいようで…

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