アメリカ人は日本人より運動が得意? 日米を比べて気づいた「日常」と「完璧主義」の差

帰国ママのバイリンガル子育て奮闘記

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2022/10/25 07:00

 アメリカでピラティスの教室に参加したら、マットを丸めて帰りたくなりました。涙が出るほどキツかったからです。1時間のレッスン中、常に動きっぱなしで休憩なし。動作やポーズも難しく、体中の筋肉が悲鳴を上げます。ピラティスは日本でもしたことがあるけれどここまで大変じゃなかった、と自分の体力のなさを嘆きました。

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