Q猫背はどう直せばいいですか？

うわ～、僕と一緒！　猫背は背筋のなさが原因だから、背筋を鍛えて。姿勢が悪いと体の負担が増えて疲れやすくなる。僕、外出していてもすぐ帰りたくなることがありますからね。楽しい時間が減るから、今のうちに矯正してね。

Q最近友達と気が合わなくて変な空気になってしまいます。

う～ん。何で気が合わなくなったのかを考えて、一回、相手に寄り添ってみては？　それで相手の反応をみる。相手も寄り添おうとしてくれたら友達だけど、こっちが合わせるばかりなら、その人とは一緒にいなくていいと思う。

Q休校でずっと家にいてストレスがたまります。どうしたらいいですか？

King ＆ PrinceのDVDを見て下さい！　こんなに簡単な解決案はないですね（笑い）！　あとは次に友達と会ったときに何を話そうかって考えたり、自分のためになることに時間を使ったりすればストレスは解消されると思う。なるべく携帯に頼らずにね。物事は考え方一つで変わるよ！

（ライター・大道絵里子）

※月刊ジュニアエラ　2020年6月号より

ジュニアエラ 2020年 06 月号 [雑誌]

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大道絵里子
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