赤ちゃんのおやつは4回目の食事 市販菓子をあげていいか迷ったときの判断基準とは?

現役保育士が指南! 赤ちゃんはやわじゃない

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2020/04/04 11:30

 1歳を過ぎると、3回の食事にプラスしておやつがスタートします。大人にとってのおやつは、甘みや塩っ気のあるお菓子がメインで「楽しみ」「リラックスタイム」「ストレス解消」といったイメージですが、赤ちゃんにとってのおやつは「楽しみ」だけではありません。一度にたくさんの量を食べることができない赤ちゃんにとっておやつは「4回目、5回目の食事」として位置付けられています。今回は、そんなおやつについて話します。

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