“筋肉女子”の火付け役AYA「トレーニングへの姿勢で自分は変えられる」

かつて「筋肉」は女性らしい体つきと相反するものだった。だが近年、「健康的に鍛えられた女性はカッコいい」との流れが世界的に広まり、女性の美意識は急速に変わりつつある。そんな“筋肉女…