年末のまとめて大掃除は大変! からだのケアも同じ「日ごろから心がけて」

2019/07/24 11:30

 人気スタイリストの伊藤まさこさんは、最近ちょとした不調が気になると言います。最新の著書『そろそろ、からだにいいことを考えてみよう』(朝日新聞出版)では、漢方の専門家、陳志清さんと対談。食事やからだのケアについて、二人で語り合いました。その一部を紹介します。

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