深澤友紀
「さらに近年、内臓脂肪の蓄積によりがんの発症リスクが高まることが、国際がん研究機関の研究で明らかとなりました。性ホルモンの乱れや、過剰なインスリン分泌により引き起こされる炎症などが、がんリスクの上昇に関係すると考えられています」（池谷医師）
認知症も内臓脂肪との関連が指摘されている。中年期に肥満だった人は、高齢期以降にアルツハイマー型認知症を発症するリスクが3倍高くなることが指摘されている。
これらに加え（7）肩こり・腰痛（8）加齢臭（9）さらなる食欲なども引き起こすという。
「おなかが出るとバランスをとるために無理な姿勢になり、肩こりや腰痛の原因になります。また、加齢臭の原因となる『ノネナール』という物質は、内臓脂肪が増えると増加することがわかっています。内臓脂肪によって脳の満腹中枢に働きかける『レプチン』に対する感受性が低下し、さらに食欲が引き起こされる。悪循環です」（同）
増え続けた脂肪は、本来たまる内臓周囲から溢れ、肝臓や心臓、筋肉などにも侵食していく。異所性脂肪、別名「エイリアン脂肪」とも呼ばれ、内臓脂肪以上に危険な存在だ。
「肝臓につくと肝硬変から肝臓がんになるリスクが高まり、心臓につくと動脈硬化が急速に進むと言われています。通常、動脈硬化は血管の内側から進んでいくが、血管の外側から動脈硬化を進めてしまうのです」（同）
内臓脂肪がたまる主な原因は、食べ過ぎ、飲み過ぎと運動不足だがメカニズムは不明で、日本人は欧米人と比べ、インスリンの分泌力が弱く、皮下に脂肪を十分に貯蔵できず、内臓脂肪をためやすいとも言われている。（編集部・深澤友紀、小長光哲郎）
※AERA 2019年7月8日号より抜粋
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ラリー遠田
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森朋之
廣津留すみれ
