嫌な事を「飲んで忘れる」はNG? 専門家が怒りの対処法解説

2018/10/19 16:00

 人間なら誰しも、怒りや嫉妬などの「負の感情」に悩まされることがあるはずだ。うまく付き合っていくためにはどうしたらいいのか。専門家らに話を聞いた。

あわせて読みたい

  • アンガーマネジメントの第一人者が明かす、「嫉妬ブス」から「感情美人」になる方法

    アンガーマネジメントの第一人者が明かす、「嫉妬ブス」から「感情美人」になる方法

    BOOKSTAND

    8/18

    日本人のイライラ増大 背景には“自己愛”と“不景気”

    日本人のイライラ増大 背景には“自己愛”と“不景気”

    AERA

    10/10

  • やっかいなだけじゃない “嫉妬”の効用とは?

    やっかいなだけじゃない “嫉妬”の効用とは?

    dot.

    8/9

    上司をディスる文章をひたすら打つ…営業女性の怒り解消法

    上司をディスる文章をひたすら打つ…営業女性の怒り解消法

    AERA

    10/20

  • 「昔の自分と今の自分」のギャップがつらい 自信を取り戻すには?

    「昔の自分と今の自分」のギャップがつらい 自信を取り戻すには?

    AERA

    2/4

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す