AERA編集部
早食い、徹夜、座りっぱなし…。現代人の生活習慣は肥満につながることだらけ。どんな行動が太りやすさにつながるのか？ どんな肥満だと生活習慣病リスクが高いのか？
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【医師が教える】ヨーグルトダイエット 「夕食後にヨーグルトを食べるだけで腸が整いやせる」
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ミッツ・マングローブ
姜尚中
ラリー遠田
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