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最初の読者から

著者から

  • 4月号
    精神科医 和田秀樹 Wada Hideki
    「感情年齢」から若返るための生活習慣を


     私は20年以上にわたって老年精神医学にたずさわり、数多くの高齢者と接してきた。その中で、常々感じていたのが、老化は「個人差」が大きいということだ。 80歳を超えても、毎日をアクティブに楽しく過ごしている人もいれば、まだ60代だというのに家に引きこもって四六時中不機嫌そうにしている人もいる。見た目も...

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