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今号のAERAの特集は「大学合格者ランキング」と「国民民主党研究」です。
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元自衛隊メンタル教官が教える 感情コントロールに有効な「◯◯人」視点
元自衛隊メンタル教官が教える 感情コントロールに有効な「◯◯人」視点
仕事
2016/02/11/ 07:00
AERA dot.編集部
最近、なんだかいつもイライラしている。些細なことで怒りが抑えられないし、いつもなら聞き流せることが、いつまでもしつこい怒りとして残る。
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